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石大机械与储运工程学院举办毕业生心理健康讲座

61日下午,机械与储运工程学院在三教211教室举办了以“入职心理适应”为主题的毕业生心理健康讲座,学校心理咨询中心教师张玉英为学院2016届毕业生进行了毕业入职心理辅导。

讲座上,张玉英列举了入职可能带来的一系列变化,建议毕业生要做好心理健康调节,适应环境的变化。她通过挑战与能力的图示展示,强调个人身体健康和情绪调整的重要性,并通过实际案例讲述了在遇到挑战、遭遇挫折时调整心态、引导情绪的方法。针对毕业生处于青春期的年龄特点,她还建议毕业生认真对待感情,并就处理好恋爱问题给出了建议。

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