亲爱的CUPers，距离四六级考试还有不到60天了，你准备好了吗？耳机里的听力声音像是加了密，阅读题的文章长得仿佛没有尽头，提笔写作文时才发现词汇量捉襟见肘……正在备考四六级的CUPers，是不是有些不知所措？别担心，今天，星菌请来了英语达人，为大家倾情分享他们的独家备考经验，你想知道的，这里全都有！

六级备考攻略

陈川雅 英语六级633分

对于备考，我向大家提供两条锦囊妙计：

一是提早准备。六级相较于四级在整体难度上有所提升，尤其体现在听力与写作翻译两部分。六级听力材料的篇幅明显加长，更注重对整体内容的理解与把握；而写译部分对词汇选择、句式组织及话题深度都提出了更高要求。因此，强烈建议大家尽早启动备考计划。我曾在考前一个月开始刷题，但因时间不足，未能充分练习，导致得分偏低。强烈建议大家提前开始备考，预留充足时间进行系统训练。

二是分模块分阶段练习。在备考初期，不建议直接做整套真题，这样既耗时又不易定位薄弱环节。更好的做法是分模块、分阶段练习，将听力、阅读、翻译和写作分开，在一段时间内集中攻克某一题型。例如，可安排两周时间专注练习听力，同时归纳题型与常见错误，直到考前两周再转向整套模拟。需注意的是，单项练习也要严格控制时间，为每部分设定合理用时，以避免后续做整卷时出现时间不足的问题。

通过分阶段、分类别的系统训练，不仅能更有针对性地提升弱项，也能在冲刺阶段更从容地应对整套试卷。希望我的经验可以给大家带来帮助，提前祝大家在六级考试中取得理想成绩！

程然 英语六级625分

六级考试在听力语速、阅读篇幅和题目逻辑上较四级均有显著提升，对于语言综合运用能力有更高的要求。备考时应注重夯实词汇量与句式基础，积累学术类表达，并强化逻辑思维与信息处理能力。除系统复习外，还可通过英文新闻、演讲等素材扩充背景知识，培养快速理解与准确表达的能力。

备考听力板块时我曾陷入瓶颈期。为突破困境，我通过网络资源学习更贴近生活的英文表达，如访谈节目、播客等，并积极参与学校的跨文化交流活动。实践中，我不仅锻炼了听力，更在真实语境中提升了口语表达，实现了“输入—输出”的良性循环。

听力训练重在日积月累的“输入”，可利用TED演讲、BBC《六分钟英语》或观看英文电影提升语感；阅读训练可多接触英文新闻与杂志，配合真题练习强化理解与速度，相对于单一的题目训练更易坚持；写作则需积累相对高级精准的表达与句式，阅读题中的文本就是很好的素材积累来源，并结合模版逐渐形成逻辑清晰、内容充实的专属自己的写作体系。

王晨瑄 英语六级623分

六级和四级备考的核心区别在于深度和广度。四级侧重基础，六级更考验对复杂语境和长难句的理解。在词汇上，需重点积累高频词根词缀和场景化表达，语法要突破长难句拆分技巧。备考时，我会每天用碎片时间背六级核心词，每周精读3篇真题阅读，强化对文章逻辑的把握。

备考过程中我也曾遇到瓶颈期，此时我会转向分析错题根源。比如听力正确率下降时，我会单独摘录听不懂的片段反复跟读，总结高频场景词汇和出题规律，逐步突破难点。

针对不同题型，我的策略是：听力多练同义替换预判，阅读先题后文定位关键信息，翻译注重句式多样性和逻辑连贯，写作则积累不同话题的模板框架并灵活运用。

希望这些经验能帮到大家，祝大家都能顺利通过六级！

代一博 英语六级622分

词汇是四六级备考中以及个人英语能力提升中，最为基本、核心的内容。词汇积累越多、掌握越熟练，英语功底自然增强，很多听力、阅读和翻译写作的问题自然就迎刃而解。

此外，还要养成长线学习积累英语词汇的意识，考试前几个月就要开始积累词汇，背诵新单词时还要不断复习背过的单词，加强记忆，生活当中遇到不认识的词汇，要有意识查词典，做积累。在积累的过程中，要穿插真题练习，加深对于词汇的理解，加强对于篇章本身的理解，提升本质的英语能力，把题目做对，而不是提高“看不懂却把题目做对的能力”。

当然，对薄弱的模块、瓶颈，要适当增加练习量，练习之后要做好总结、反思，想一想哪些是可以在下一次练习的过程中改进的，这样薄弱的模块就会得到更快的提升。

曾黾哲 英语六级640分

背单词曾是我遇到的一大挑战。后来我发现，与其枯燥地背单词书，不如通过阅读认识新单词。我开始阅读英文书籍，比如英文版《哈利波特》，遇到不认识的单词，我会结合上下文猜测它的意思，拿不准的就查证，如此阅读，词汇量即可突飞猛进。

听力是丢分重灾区，但其实突破听力很简单，就是多听。听TED演讲，英文播客，或是美剧。有时可能听不懂，但只要常听，久而久之，看似困难的英文听力就会变得越来越易懂！

针对阅读题，需要提高语感，而翻译需要大量的词汇、语法积累，这些语感和积累都可以通过阅读英文书籍来培养和获得。针对写作，我建议去钻研高质量文章，研究美文、范文中是如何使用高级语法的；学习这些文章里如何使用修辞，引用名言。

最后有一个小建议：优美的书写会非常有用！

四级备考攻略

梁素凡 英语四级609分

于我看来，英语的日常积累是最关键的。在平常，可以把英语融入到自己的生活当中，而不只是将其看为一门需要去学习的考试。试着去问自己一些在日常中用到的词语用英文该怎么去表达，这些在作文当中也会有很大的帮助。遇到困难，及时调整状态，听一听英文歌曲或者是看英文电影，可以锻炼你的语感，让你学到更地道的英语。偶尔尝试着关掉字幕去看英文视频，每天也可以听一听英文播客，对听力会有很好的帮助。

许之涵 英语四级605分

首先，在备考时一定要了解清楚整份试题各题型的分值，有侧重点地进行备考，比如听力跟阅读的分值占到了70％，这两大题型后面小题的分值会更多，意识到这点后，能帮我们更合理地分配时间和备考精力。

其次，我认为比起刻意地背单词和句型，刷各年的真题会更加重要，在刷题中了解四级考试的出题逻辑，从而大大提升做题的效率和准确度。

第三，在听力题方面，我认为可以采用速记法，在每一题旁边多做一些笔记，在平时的听力训练中也可以刻意强调这一点。

最后，涂卡非常重要，在紧张的做题之中很容易忘记这一点。在第一部分听力结束后，答题卡是会直接收走的，因此切记要一边听一边涂答案。

孙国瑞 英语四级598分

平时的积累和语言环境的持续浸润，比临时突击更能决定结果。

例如，平时上专业课时，我会尽量以英语为学习系统的基础，而不是单纯依赖中文翻译去理解课上内容；此外，我在课外也保持英文“输入”的习惯，让语言自然地流入脑海，比如看新闻、听脱口秀、阅读学术文章。这些听起来不像“备考”，却在无形中提升了语感和词汇量。考试时遇到复杂的句子或长篇听力材料，就能凭语感迅速抓住重点。

对于英语而言，不在于题型的变化，而在于对语言整体理解能力的提升。与其死记模板，不如把英语融入生活，让它成为一种“思维方式”。

如果要给大家一点建议，那就是——别害怕“来不及准备”。作为一门语言，英语的学习从来不是一场短跑，而是一种长期陪伴。只要平时肯听、敢说、愿意读，考试只是一次顺其自然的检验。

李珉萱 英语四级596分

备考四级前，我曾陷入“刷遍真题就能考好”的误区，直到调整策略才找到高效路径，最终顺利达标。

首先，要拒绝无效背词。我不再抱着词汇书死记硬背，而是把真题里所有不认识的单词整理成表，标注在原文语境中，每天早晚各复习20分钟。这样记的单词都和考试直接相关，比盲目背大纲词实用得多。

听力部分，要避开“只听不练”的坑。每天花30分钟做“真题复现”：第一遍完整听，第二遍逐句暂停跟读，模仿语音语调，第三遍再盲听，直到能清晰捕捉关键信息。这种方法让我从“听不懂”变成“能预判”。

写作和翻译是提分关键。我没有背诵整篇范文，而是分类积累素材：比如环保、科技、校园等话题的核心观点和高分表达，考场上根据题目灵活组合。翻译则重点练习“拆分长句”，把复杂中文拆成简单英文短句，再用连接词串联，避免语法错误。

四级更考验备考方法，只要找对节奏，每天1小时，1个月就能看到明显的进步！

李映佐 英语四级584分

关于英语四级备考，我想向大家分享的经验如下：

在备考方面，一定要保证每天有一定时间用于词汇背诵，利用碎片时间收听一些听力素材，英文歌曲、英文电影等都可以增强语感。同时，做真题也很有用，可以熟悉考试题型和节奏。

当大家遇到瓶颈期时，需要分析自己的薄弱环节，然后针对性地进行专项训练。

针对不同题型，策略也有所不同。对于听力，要提前看选项，预测内容；阅读要先看题干，带着问题找答案；写作和翻译则要多积累句型和词汇，注意语法正确和逻辑通顺。

祝大家都能在四级考试中取得好成绩！

最好的经验，是化为己用；最高的分数，是始于足下。笔锋所至，心之所向，预祝各位CUPers四六级考试旗开得胜！

（编辑  王以静）