为提高研究生心理健康程度，帮助研究生缓解心理压力，12月8日晚，石大科学技术研究院在逸夫楼209教室举办了题为“研究生如何应对各方面心理压力”的讲座。中央财经大学副研究员赵会春应邀为学生作讲座，科学技术研究院50多名研究生参加。

赵会春从“什么是压力”“压力的作用和危害”“如何面对压力”“研究生面临的压力特点”等方面进行了讲解。在讲座中，赵会春用幽默诙谐的语言，带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅程，他告诉同学们什么样的生活定位决定什么样的压力水平，要做个有心人，用心认识自己和他人，做到乐观向上。期间，同学们积极与老师互动，并就自己内心的疑惑进行提问，赵会春进行了耐心、详尽的解答。

此次讲座使同学们了解了自身压力的来源，明白了心理健康的重要性，对学生今后的学习生活起到了积极作用。

赵会春是中央财经大学心理素质教育与咨询中心主任科员，北京师范大学心理学硕士，人社部PAT“沙盘游戏咨询师”培训师、国家二级心理咨询师面试考官、中国-挪威精神分析心理治疗师与督导师培训班提高组学员。