张玉英以幽默的自我介绍开始了讲座，通过做游戏、心理测试题并结合自身经历，从学习、生活等方面对同学们进行心理指导。她细致讲解了抑郁症心理及其表现，让同学们对其有了更深的认识。她通过让同学们闭眼折纸，让大家理解人生的大同小异。在提问环节，同学们提出了关于恋爱的问题，张玉英以情景模拟的办法向同学们进行了生动的说明，希望他们建立起一个完善正常的恋爱观。