为缓解研究生心理压力，提升研究生心理健康水平，11月20日晚，石大地球科学学院在地质楼11楼东报告厅举办了题为“压力的管理”研究生心理讲座，心理健康教育中心主任张玉英受邀就如何缓解压力与广大研究生进行了深入的交流。

讲座中，张玉英现场给学生进行压力测试，让同学们了解自身压力状况，并结合丰富的心理指导经验，用生动的语言、丰富的事例讲解了人们在生理、情绪、精神、行为等方面的压力预警信号，从身体、社会、心理等三个方面指导研究生如何调整情绪，做好自身的压力管理。