当前位置: 首页»
时讯
石大后勤管理处开展健康知识培训
发布时间:2013-11-01 | 来源:后勤管理处 | 浏览量:

10月31日上午,石大后勤管理处工会邀请校医院院长王永红为后勤员工做健康知识培训。
王永红首先从健康的概念讲起,介绍了影响人体健康的各种内外因素,强调了生活方式作为一种自身可控因素对健康的影响度可达60%,她倡导员工们要通过养成健康的生活方式,包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等来保持机体与精神健康。王永红的讲解贴近实际,引用大量中外实例并辅以科学数据。最后,员工们还就自己关心的健康问题与王永红展开互动交流。通过本次培训,员工们增长了健康知识,消除了健康误区,增强了健康意识。
