为了促进我校群众体育工作的开展，掀起春季体育锻炼的热潮，校工会决定组织2011年春季长走活动，有关事项通知如下：
一、 活动简介：
长距离行走是一种锻炼体魄、磨炼意志的便捷运动方式，逐步成
为广受欢迎的一种群众性体育形式，具有不受年龄、场地、条件、时间限制等特点，被誉为新世纪最时尚、最简单、最有效的健身方式。
二、 组织形式：
以各部门工会为单位报名组织参加，参加者必须是工会会员。（各单位旗帜、宣传品自备）
三、 行走路线：
自昌平东大桥开始，向东行至第二个红绿灯左转向北，行至第二个红绿灯左转向西，行至第二个红绿灯左转向南，回到东大桥，全程5公里，转弯路口请按志愿者指引方向行走。
四、 时间安排：
4月17日（星期日）上午9：00至11：30
4月12日–15日，各单位组织报名，统计人数，报到校工会并领取长走马甲，每个单位报两名工作人员。
4月17日上午9：00（星期日）在东大桥西侧集合9:30出发，11:30结束
五、活动规则：
1、请遵守活动中的各项规定，服从工作人员安排。
2、请按单位集合站队，并按规定顺序出发。出发前，请先做一下热身活动，以防活动中造成运动损伤。自觉遵守活动规则，不饮食，不奔跑，按规定路线行走，依次领取标志。
3、在规定时间内走完全程，将获得奖品一份。（请交回标志和马甲）
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